|
ТРИПТОФАН
ТРИПТОФАН - незаменимая аминокислота
Матрица аминокислот доктора Маурицио Луко. От тревог избавит ТРИПТОФАН
Михаил БУШМА, заведующий кафедрой фармакологии Гродненского государственного медицинского университета, профессор, доктор медицинских наук:Триптофан — это ароматическая аминокислота, содержащаяся в бананах, шоколаде, овсе, то есть вкусных продуктах. Различное содержание триптофана в белках определяет несколько функций. Первая — это состояние наших мышц и внутренних органов. Вторая функция — регуляторная, то есть триптофан регулирует наше настроение. От триптофана в организме развивается гормон радости — серотонин. Если его в организме достаточное количество — у нас настроение хорошее, если мало — развивается депрессия, появляется нежелание жить.
Серотонин создает хорошее настроение, избавляет от депрессии, головной боли, лечит мигрень. Следующий продукт триптофана — мелатонин, который является важным регулятором сна и бодрости и противостоит развитию раковых заболеваний. Так что наше самочувствие и наши мысли в значительной степени определяются триптофаном.
Триптофан восстанавливает силы в случаях, когда человек долго испытывал голод, пережил сильный стресс, экстремальный случай, что привело к распаду белков в организме.
И, наконец, прямое действие триптофана — обезболивающее, за счет предотвращения расширения сосудов мозга.
Для достижения максимального терапевтического эффекта от применения триптофана (это же относится и ко многим другим нутриентам) крайне важно найти оптимальный баланс.
Такой баланс выдержан в продуктах ПРОТИВИТИ и БИОШЕЙП, так называемой МАТРИЦЕ АМИНОКИСЛОТ доктора Маурицио Луко. | |