Сайт дистрибьютора Кораллового клуба
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ
Скайп: Corallinna70; тел.+38 (050) 5833867; тел.+38 (093) 0763138
Рекомендуем Вам ознакомиться с "СЕМИНАРАМИ" О.А.БУТАКОВОЙ | смотрите МЕНЮ сайта |
Меню сайта

Форма входа

ЛИЗИН

Лизин. Незаменимые аминокислоты.

ЛИЗИН - незаменимая кислота


Матрица аминокислот доктора Маурицио Луко.
Лизин — одна из восьми незаменимых аминокислот, которые организм не способен вырабатывать самостоятельно. В рационе большинства людей вполне достаточно лизина. Эта аминокислота содержится в таких продуктах, как красное мясо, курятина, индейка и другие животные белки. Однако организму вегетарианцев и сторонников низкожировых диет может не хватать лизина. Основная часть лизина, содержащегося в зерне, удаляется при помоле и очистке, в белой муке остается очень мало этой аминокислоты. Использование сахара при приготовление белковых продутков разрушает содержащийся в них лизин — одна из причин, по которым употребление десертов и продуктов, прошедших глубокую переработку с добавлением сахара, приводит к повышению степени риска развития дефицита белков. При отсутствии хотя бы одной из восьми незаменимых аминокислот организм не может эффективно усваивать белки пищи и использовать их для формирования безжировых тканей.

Лизин: борется с герпесом
Поклонникам оздоровительного питания лизин наиболее известен как очень эффективное средство против герпеса, однако у этой аминокислоты есть и другие лечебные свойства. Не меньшего признания заслуживает ее способность служить средством профилактики остеопороза и катаракты, предотвращать распад мышечной ткани и помогать в борьбе со стрессом. Лизин способствует поддержанию энергичности и укрепляет сердце, так как является сырьем для синтеза другой аминокилоты — карнитина, необходимого для нормальной работы этого органа.

Хотя лизин не способен уничтожать вирус герпеса, его прием в количестве 1-3 г в сутки тормозит появление симптомов обострения, в первую очередь язвочек вокруг рта и на половых органах. Лизин не дает вирусу герпеса усваивать его любимую пищу — аминокислоту аргинин.

Лизин для здоровья костей
До относительно недавнего времени врачи и ученые не вполне осознавали, какое значение имеет лизин для здоровья костей. Теперь же эта аминокислота является обязательным компонентом программы Аткинса по лечению остеопороза. Всем женщинам после наступления менопаузы необходимо принимать минимум 500 мг лизина в день, а то и больше этого количества, если в рационе мало животного белка. Лизин необходим организму для всасывания кальция в кровь и транспортировки его к тканям костей. При дефиците лизина увеличивается выведение кальция с мочой.

Иммунитет
Лизин и аргинин, соперничающие друг с другом при всасывании в кровь, становятся союзниками в деле укрепления иммунитета. Как показывают лабораторные анализы, при одновременном приеме аргинина и лизина улучшаются показатели работы иммунной системы, в частности, число и активность нейтрофилов, наиболее многочисленной группы белых кровяных клеток. Но основании этого можно рекомендовать включать лизин в состав программы лечения при СПИДе, вирусном гепатите и синдроме хронической усталости, имеющем вирусную природу.

Катаракта
Лизин замедляет процесс разрушения тканей хрусталика глаза под действием высокого содержания сахара в крови. Всем диабетикам I и II типа необходимо принимать лизин, чтобы обеспечить дополнительную защиту от катаракты.

Сердечно-сосудистые заболевания
По крайней мере один автор научных публикаций, доктор Матиаса Рат, в своих трудах утверждает, что лизин может играть значительную роль в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению доктора Рата, лизин, наряду с витамином С и другой аминокислотой, пролином, способен обращать вспять процесс развития атеросклероза, вызванный оседанием липопротеина(а) на стенках артерий. Предположение Рата подтверждено свидетельствами из историй болезни пациентов.

Нужно ли вам дополнительно принимать лизин?
Ряд исследователей связывает высокое содержание лизина в рационе с повышенным уровнем холестерина, однако ни с кем из пациентов Аткинса ничего подобного не случалось. Некоторые исследователи бег каких-либо побочных эффектов применяли дозы лизина до 8 г/сут. Тем не менее, большинству из нас дополнительный прием лизина не нужен. Мы вполне можем получить необходимое количество этой аминокислоты из пищи. Единственное исключение составляют вегетарианцы и другие люди, в чьем рационе мало белка, а также при вспышках герпеса или других заболеваниях, при которых эффективен прием лизина.
При вспышке герпеса лизин (в количестве 1-2 г в сутки) лучше всего действует в сочетании с исключением их рационе сахара и одновременным приемом витаминов А и С, биофлавоноидов и бромелайна. Ежедневный прием по 1-3 г лизина и аргинина обеспечивает иммунную защиту от вирусов, не относящихся к группе вирусов герпеса.

Для достижения максимального терапевтического эффекта от применения лизина (это же относится и ко многим другим нутриентам) крайне важно найти оптимальный баланс. 
Такой баланс выдержан в продуктах ПРОТИВИТИ и БИОШЕЙП, так называемой МАТРИЦЕ АМИНОКИСЛОТ Маурицио Луко.

Поиск по сайту

Избранное видео

Поделитесь с друзьями


НА ВСЕ ВОЗНИКШИЕ У ВАС ВОПРОСЫ МЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОТВЕТИМ. СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ЧЕРЕЗ МЕНЮ САЙТА:-"НАШИ КОНТАКТЫ". МЫ ПОМОЖЕМ ЗАКАЗАТЬ ИНТЕРЕСУЮЩИЙ ВАС ПРОДУКТ.