|
 | |  |
|
Правила применения биологически активных
добавок к пище (нутрицевтиков) Кораллового клубаОчень важно правильно принимать биологически активные добавки.Начинать прием
с небольших доз, чтобы проверить реакцию вашего организма на них, затем
постепенно увеличить дозу до рекомендованной на этикетке. Дневную норму
биологически активных добавок рекомендуется принимать в первой половине
дня, чтобы последующее за этим повышение активности не помешало сну. БАД,
содержащий кальций, нужно принимать между приемами пищи, для того чтобы не
понижался уровень кислотности в желудке, необходимый для пищеварения,
запивать их лучше молоком или кисломолочными продуктами. Травы, в
идеале, нужно применять за 20 минут до еды, но можно и с едой. Артишок,
Корень солодки, Эхинацея, Алоэманнан, Экста-си, Минамин, Биошейп и
Полноценное питание с нанокластерами - за 30 минут до еды. Минералы:
Кальций, Цинк, Селен, МСМ с микрогидрином, Железо только с
водой и на пустой желудок. Лучше перед с ном. Это поможет воспользоваться
их естественным расслабляющим свойством. Железосодержащие добавки
рекомендуется запивать фруктовым соком, так как в присутствии витамина C
железо лучше усваивается. Комплексные
препараты: Активин ОПС 50, Суперпища, Комплекс витаминов группы B - непосредственно перед едой (5-10 минут). Жирорастворимые
вещества: Витамины E, A, D, Омега 3/60, Жир печени акулы, Чеснок,
Кофермент Q-10, фитоэстрогены - с пищей или в конце приема пищи,
содержащей жир. Это способствует их лучшему усвоению. Пробиотики: Мега
ацидофилус, Ацидофилус, Хлородофилус, Корал про биотик-
после приема пищи. Минимальная активность желудочного сока дает
возможность "проскочить" капсуле в кишечник и раствориться там.
Оптимально - перед сном, запивая кефиром или другими кисломолочными
продуктами. | |
 | |  |
|
|
